VRATOBOLJA – 5 najčešćih “okidača”

VRATOBOLJA – 5 najčešćih “okidača”

Vjerujem kako je većina vas, koji sada ovaj tekst čitate, barem jednom prošlo iskustvo vratobolje. Ona se nalazi na visokom četvrtom mjestu ljestvice tegoba koje vas mogu dovesti do otežanog funkcioniranja u svakodnevnim aktivnostima, kod nekih i privremene...
VODA – kako to da ju stalno spominjem?

VODA – kako to da ju stalno spominjem?

Katkad vas iznenadim pitanjem tijekom pregleda: „Koliko ste vode popili danas?“ A vi se pitate – kakve to veze ima s bolovima zbog kojih sam došao/la fizijatru? Prije nego što odgovorim, pogledajmo nekoliko zanimljivih činjenica: 🌍 71% površine Zemlje prekriveno je...
Bolni čukljevi? Otkrijte kako ublažiti bol

Bolni čukljevi? Otkrijte kako ublažiti bol

Hallux valgus ili čukalj Bol, patnja ili samo estetska promjena? Možda se čudite brojnim reklamama u kojima nas na društvenim mrežama, televiziji i u novinama bombardiraju sredstvima protiv čukljeva. Međutim, to i nije toliko čudno. Hallux Valgus ili čukalj najčešća...
7 tajni vaše dobre cirkulacije

7 tajni vaše dobre cirkulacije

Cirkulacija Većina vas se sigurno barem jednom u životu susrela s napetim, bolnim i otečenim nogama. Uočili ste da su takve promjene učestalije u doba centralnog grijanja i sve dužeg boravka u zatvorenim prostorima. Jeste li znali kako svaka peta osoba ima poremećaj...